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早泄的預防

作者:長春男科醫院 來源:長春曙光醫院 訪問:198次 更新:2018-03-03 09:56

     一、預防

 

    建立美滿、健康、和諧的家庭環境.注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療.

 

    1、注意婚前性教育和性指導.掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放.

 

    2、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節.

 

    二、護理 早泄的護理方法.

 

    1、暫停法 由夫妻雙方配合,以女方為主完成.主要是訓練提高男方的射精刺激閾值.當快要達到射精的閾值時,突然停止刺激,待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反復進行.這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精,達到緩解早泄的現象.

 

    2、扯拉陰囊法 當性交進入持續期,則性興奮進入持續穩定的較高水平.持續期內,男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由于睪丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睪丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄.

 

    3、降低敏感度法 應用陰莖套進行性交也是減少敏感性,防治早泄的一種方法.也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮靜劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性交時間.

 

    研究發現,射精障礙患者的無精子癥發病率明顯比正常人要高,患有雙側睪丸下降不良的患者無精子癥發生率比單側的高兩倍.這類患者即使有精子,精液質量也異常,尤其是少精子率顯著升高.射精障礙的并發癥有以下幾類,皆是男性疾病,提醒男性們注意.陽江專家提醒男性朋友,預防早泄要經常自修健康知識,保持良好生活習慣,警惕疾病細微癥狀,一旦確診應及時采取治療措施,切莫諱疾忌醫、拖延就診.否則,不僅會讓自身健康"打折",也會對家庭和諧產生影響.

 

    早泄是可以得到治療的,一定要注意以下幾點 1.多余時間一定要多做有氧運動. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫. 4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗. 5.在飲食上少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒. 6.建議您最好是不吸煙飲酒.

 

    以上內容就是長春曙光男科醫院的專家對"早泄的預防"的介紹,如果想要了解更詳細的內容請聯系我院的在線醫生.長春曙光男科醫院祝您早日康復!生活愉快!

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